白黒つけないパンダ日記

こんにちは🌼オレンジパンダです🐼

みなさん！

りんごの季節がやってきましたよ🍎✨

(ちょっと載せるのが遅い…)

りんごは医者いらずとよく言いますよね😌

イギリス・スペイン・中国にも似たような

ことわざがあるとか！

ちなみに、論文があったのでご紹介！

果物およびフラボノイド（ポリフェノールの一種）が

豊富に含まれる果物の摂取量が多い人ほど、

うつ病発症のリスクが低いことが分ったそうです🎵

【NPNC病院のページ参照：https://www.ncnp.go.jp/topics/2022/20221115p.html】