白黒つけないパンダ日記

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記

165 ガリバタチキン

こんにちは、紺パンダです🐼

自炊シリーズ第7弾、ガリバタチキンです🐔

材料は鶏モモ肉、長ネギ、ブナシメジの3つだけ!

クッ●ドゥの素で作るので味は保証済です(笑)


まずはもも肉に片栗粉をまぶし、味が染みやすくします

ネギは2cmくらいの斜め切り。

‬ブナシメジは細かく分けていきます🍄

フライパンに油を一杯。鶏肉を先に炒めて、

火が通ったら油を追加、ネギ&キノコを投入します!


全体的にしんなりしたらガリバタチキンの素を入れて

炒め合わせれば完成です✨

安い・簡単・うまいの3拍子揃っているおすすめメニューです🐼


調味料を1から作る料理もいいですが、

忙しい現代人には素が付いた短縮レシピも

おすすめですよ🐼

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院長 小松藍子
東京医科大学 兼任助教
日本医師会認定産業医

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