白黒つけないパンダ日記

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記

149 ちくわ

こんにちは。紺パンダです🐼

今までスーパーで出来合いの総菜を買うことが多かったのですが、

世の中の値上げに対抗して自炊することにしました✨

安くて美味しい自炊レシピを探して、日々苦戦しています(笑)

そんな中、成功作が出来たので皆さんにもご紹介します!


ちくわの磯辺揚げです🐟

市販のちくわを半分に切って、青のりと衣を付けて揚げるだけ!

このちくわはスーパーで4本78円でした(笑)

1人前100円以下で作ることが出来ます😊

ちょっと小腹が空いた時のおやつにもオススメですよ!

これからも簡単自炊レシピを見つけたらご紹介しますね🐼

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院長 小松藍子
東京医科大学 兼任助教
日本医師会認定産業医

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