白黒つけないパンダ日記

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記

098 寒さ対策③

こんにちは。紺パンダです🐼

2月は寒い日が続きますね。

そんな訳で寒さ対策第3弾です!

今回は『ホットドリンク』です。

文字通り暖かい飲み物を朝・昼・就寝前に飲みます☕

これだけでもいいですし、後は日中飲むものを

アイスからホットに変えるだけでOKです♪

体の中から温まり、好きな飲み物で満足感も高いです!

紺パンダは玉ねぎスープや卵スープをよく飲んでいます。

水を白湯に変えるだけでもだいぶ違うので、

よかったら試してみてくださいね。

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院長 小松藍子
東京医科大学 兼任助教
日本医師会認定産業医

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