白黒つけないパンダ日記

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記

078 夜明けに向けて

こんにちは!

のほほんパンダです🐼


12/22は冬至。

1年でもっとも夜が長い日ですね。

最近であると17時頃になれば外は薄暗くなり

冬の、どこか張り詰めた、澄んだ冷たい空気を感じます。

最近は雲があけると満月が見られる時間も長く、

帰り道に眺めながらゆっくりと歩く時間が私は好きです*


年末はただでさえ慌ただしいものですが

心痛むニュースを目にする機会もどこか多いような気がします。

冬の底冷えの寒さに、こういったニュースが重なると

心が余計に沈み、落ち着かなくなることもあると思います。

そんな時は無理をせず、なるべく情報をシャットアウトする勇気を持つことも

大切ですね。


1年の終わりを丁寧に過ごして

気持のよい新年を皆様が迎えられますように*.

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記
院長 小松藍子
東京医科大学 兼任助教
日本医師会認定産業医

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