白黒つけないパンダ日記

スタッフコラム 白黒つけないパンダ日記

027 おまたせしたピクトグラムの答え

こんにちは!ゴンゴンだゴン!

風の匂いがすっかり秋の香りになってきたゴンね。

旅行などが出来ない今、身近なものを味わっていただきたいですゴン!


さて、前回ピクトグラムでストレス解消法を紹介しましたゴンが、

その答えは…

①ひたすら寝る ②読書 ③TVや映画を観る ④ゆっくりお風呂につかる

⑤ランニング ⑥掃除をする ⑦料理をする ⑧友人や知人と話す

⑨歌う(または聞く) ⑩居合 ⑪マ〇オ(ゲームをする) ⑫か〇はめ波


いえ、その…⑫は嘘だゴン…。ちょっと使いたくなってしまったゴン…(笑)


冗談は抜きにして、この中で皆さんと違ったものはありましたゴンか?

やや居合が特殊な気もするゴンが、大体は皆さんと変わらないと思いますゴン。


コロナ禍で、外に出られずストレスが溜まりやすい状況が続いてますが、

“ストレス解消!”と気合を入れすぎずに、

ひとまず落ち着けるようなレパートリーも増やしていけるといいと思いますゴン!

100を90にできるだけでも大きいことだと思いますので、


皆さんも、色々試して発見してくださいだゴン!

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院長 小松藍子
東京医科大学 兼任助教
日本医師会認定産業医

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